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      懷孕11周胎兒穩定了嗎 懷孕11周胎兒穩定了嗎有什么感覺嗎

      2022-04-02 18:03:29懷孕
      我們都知道孕早期的胎兒還不穩定,容易先兆流產。很多孕婦就想問,懷孕11周胎兒穩定了嗎?

      懷孕11周胎兒穩定了嗎

      還不是很穩定,孕期仍需謹慎。

      懷孕11周雖然快到3個月了,但還是沒滿,胎兒還不算很穩定。因為此時胎兒的胎盤尚未發育成熟,胎盤與子宮壁的連接不夠緊密,孕激素分泌不足,容易出現先兆流產,所以平時要小心謹慎。

      懷孕11周胎兒穩定了嗎有什么感覺嗎

      懷孕11周注意事項

      小心牙齦出血

      懷孕11周胎兒穩定了嗎

      孕11周時是孕婦體內孕酮含量很高的時期,加上此時口腔供血量增加,容易導致牙齦毛細血管擴張,出現牙齦出血的現象。不過準媽媽可放心,這種情況一般會在產后消失。

      不能干重活

      懷孕11周胎兒穩定了嗎有什么感覺嗎

      此時媽媽可適當的做些家務活,不過干活應以舒適為前提,不能做重活,比如彎腰、搬東西等,還不能長時間站立。

      緩解腰酸

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      懷孕11周胎兒穩定了嗎

      這個時期準媽媽會出現腰酸背痛的現象,是由于體內激素導致孕婦關節韌帶松弛,和增大的子宮壓迫所致,是正常的生理現象,不用太過擔心。

      懷孕11周吃什么好

      懷孕11周時,準媽媽要注意補鈣,建議補充充足的維生素D的攝入和適當的負重運動可促進人體鈣的平衡。另外鎂在維持骨密度和肌肉、神經沖動方面有重要作用,也要適量補充。

      推薦食譜:養血安胎湯

      懷孕11周胎兒穩定了嗎

      懷孕11周胎兒穩定了嗎有什么感覺嗎

      材料:雞1只、姜2片、蓮子12克、川續斷12克、菟絲子18克、阿膠18克。

      做法:

      1、雞剖凈;蓮子、川續斷、菟絲子分別洗凈。

      2、鍋內燒開水,待水開時下入雞氽約2分鐘,撈起。

      3、將所有藥材放入紗布包中,與雞同入燉盅肉,加入清水適量煮沸,再放入姜片及阿膠,然后隔水燉3小時,調味即可飲用。

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